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SUMMARY:Einführung in Tension Releasing Exercises (TRE®) Gruppenworkshop
DESCRIPTION:Was ist TRE®?\nTRE® ist eine körperorientierte Methode\, die zur Lösung von tiefsitzendem Stress\, Anspannung und Trauma beitragen kann. Durch gezielte Übungen wird der Körper angeregt\, muskuläre und nervliche Spannungen auf natürliche Weise abzubauen. \nFür wen ist dieser Workshop?\nDieser Workshop richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene\, die ihre Erfahrungen mit TRE® vertiefen möchten.  Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich \nAblauf\n– Einführung in die theoretischen Grundlagen\n– Schrittweise Anleitung durch die vollständige TRE®-Übungsserie\n– Erfahrungsaustausch und Integration: Zeit für Fragen\, Reflexion und Ideen\, wie sich TRE® in den Alltag integrieren lässt \nWas du mitbringen solltest?\n– bequeme\, leichte und sporttaugliche Kleidung\n– Wasserflasche \nAnmeldung unter\nhallo@waldemarbecker.com oder\n+49 176 6493 4022
URL:https://waldemarbecker.com/event/tre-workshop-2/
LOCATION:Yin-Yoga Prignitz\, Bahnstr. 92\, Wittenberge\, Brandenburg\, 19322
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