Online-Infoabend – Entspannung durch Neurogenes Zittern / TRE® (kostenfrei)

Entdecke eine körperbasierte Methode zur Entspannung und Selbstregulation. Die TRE®-Übungsserie ist eine Methode, die dir helfen kann, das körpereigene neurogene Zittern zu aktivieren und damit Stress und tief sitzende Spannungen auf natürliche Weise abzubauen.

Dieser Infoabend richtet sich an dich, wenn du eine Möglichkeit suchst …
– eine tiefe körperliche und geistige Entspannung zu fördern
– die Schlafqualität und allgemeines Wohlbefinden zu verbessern
– muskuläre Verspannungen zu lindern und die Regeneration nach sportlichen Aktivitäten zur unterstützen
– emotionale Spannungen zu regulieren

Was dich erwartet?
– Theoretische Einführung in die TRE®-Methode
– Wissenschaftliche Grundlagen und Wirkweise
– Erfahrungsberichte und Beispiele u.a. aus den Bereichen Traumatherapie, Sport und Regeneration von Verletzungen
– Zeit für deine Fragen

Weitere Hinweise
– Dieser Infoabend findet online und live per Microsoft Teams statt. Den Zugangslink erhältst du nach deiner Anmeldung.
– Falls du möchtest, kannst du mir deine Fragen gerne auch vorab schicken. Ich werde darauf im Vortrag entsprechend eingehen
– Der Infoabend wird nicht aufgezeichnet.

Anmeldung per E-Mail an
hallo@waldemarbecker.com